Einzelbetreuung

In der Einzelbetreuung gehen wir speziell auf Deine individuelle Situation und Ziele ein. Wähle das Angebot, das am besten zu Dir passt, oder kontaktiere uns, damit wir Dir ein für Dich optimales Angebot zusammenstellen können.

Personal Training

Eine Kombination aus exzellenter Betreuung während dem Training mit weiterer Unterstützung durch Trainingsplanung und Ernährungsberatung (falls gewünscht). Profitiere von unserem gesamten Wissen und erziele die bestmöglichen Fortschritte.

Ernährungsberatung

Eine gesunde und vollwertige Ernährung ist essentiell für Dein Wohlbefinden und Deinen Trainingserfolg. Wir beraten Dich umfassend und geben Dir die entscheidenden praktischen Tipps an die Hand.

Online Coaching

Profitiere von maßgeschneiderten Trainingsplänen, regelmäßigem Technikfeedback und erziele dadurch optimale Trainingserfolge, auch wenn Du vielleicht nicht bei uns vor Ort in der Athletik Stube trainieren kannst.

Trainingsplanbetreuung

Arbeite als Stubenmitglied noch systematischer an Deinen Zielen. Wir konzipieren einen individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan. Trainiere diesen Daheim oder im Open Gym unter Aufsicht unserer Trainer.

Unsere Angebote lassen sich selbstverständlich auch miteinander kombinieren. Hinterlasse uns gerne eine Nachricht, falls du Fragen hast, oder wir Dir mit einem Beratungsgespräch weiterhelfen können.

Ich startete nach dem Probetraining mein Programm mit Nico. 2 Mal pro Woche 1-1,5h inkl. ErnährungscoachingStart war Mitte Juni. Ich hatte nun genau 3,5 Monate Zeit von Kleidergröße 40 auf 36 zu kommen. Und siehe da, es hat mit viel sportlicher Hilfe und Selbstdisziplin geklappt. Nico ist nicht nur ein toller Trainer, sondern auch ein großer Sympath, der mit viel Herz, Empathie und Humor, zielgerichtet auf mich eingehtEr bringt viel Zeit und Geduld mit sich und ist kein Massenabfertiger, wie viele andere in seiner Branche. Durch sein vielfältig-individuelles Training, macht es mir jedes Mal erneut Spaß mit ihm zu trainierenEr passt das Training immer meiner Tagesform an, egal ob ich müde oder fit bin, 1h oder 1,5h trainiere möchte. Durch Nico´s fundiertes Fachwissen und seine ständigen Fortbildungen bleibt er immer on Track und man fühlt sich sehr gut aufgehoben.
Christine

Das Personal Training in der Athletikstube kann ich wirklich jedem Empfehlen. Meine Erfahrung mit Nico war optimal. Durch eine schnelle Analyse, viele maßgeschneiderte Übungen und eine tolle Betreuung hatte ich die Sicherheit auf dem richtigen Weg zu sein.

Dodo

Im Personal Training hat mich Nico mit Abwechslung, Spaß, und der richtigen Portion Motivation und neuem Wissen überzeugt. Nico weiß genau, wann er motivieren oder jemanden bremsen muss. Ohne Ernährungszwänge bringt er dich mit den richtigen Tipps und tollen Rezepten zu deinen Zielen. Sein Konzept ist leicht in den Alltag einzubauen und nicht nur für eine kurze Crash-Diät zu gebrauchen. Ich hatte das Gefühl, dass Nico Kompetenz und ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit mitbringt.

Nele

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