Beats & Breath
Im Gefühl - Präsent - Bei Dir
06.06.2024 I 18:00 – 22:00 Uhr
Mediation, Extatic Dance, Breathwork und Yoga sind Zugänge die dich genau dorthin bringen.
Wir wollen in diesem Event einige unserer „Lieblings-Tools“ verbinden und dir eine einzigartige Erfahrung ermöglichen.
In drei großen Wellen kommst du tiefer und tiefer in dein Gefühl und zu dir selbst.
Die erste Welle ist ein YogaFlow der deinen Körper mit deinem Geist verbindet.
In der zweiten Welle nehmen wir Elemente aus dem Extatic Dance, bei welchem du Stress aus deinem Körper schütteln und frei zur Musik tanzen kannst. Der Tanz findet optional mit verbundenen Augen statt.
Die dritte Welle bildet unseren Abschluss und lässt dich mit einer Atemreise nach GetHighOnYourOwnSupply vollkommen im Gefühl und bei dir ankommen.
Wir freuen uns auf dich!
Für dich gibt es außerdem Snacks sowie einen leckeren Veganen Cacao-Proteinshake, der deinen Magen Darm Trakt nicht belastet und dich während des Events mit ausreichend Energie versorgt.
Wichtiger Hinweis:
Sei Dir bewusst, dass es neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen auch zu Nebenwirkungen kommen kann. Dies ist keine medizinische Praxis und wir sind keine ausgebildeten Ärzte. Bei Schwangerschaft, akuter psychischer Erkrankung, Epilepsie oder starkem Bluthochdruck, Netzhautablösung, einer Atemwegserkrankung oder einer Herzerkrankung empfehlen wir dir nicht teilzunehmen. Melde Dich jederzeit bei uns, falls Du Fragen hast.
18:00 – 22:00 Uhr
Externe – 35€
Stubenmitglieder – 25€
![Beats and breath](https://athletikstube.de/wp-content/uploads/2023/11/Beats-and-breath.jpg)