BE Yourself 2.0

Mo 28.10 – So 03.11.2024

„Was wir in diesen Tagen gemacht haben, kann man eigentlich gar niemandem erklären, das muss man selber erleben“

Nach einem grandiosen BE Yoursfelf im Frühjahr 2024 haben wir uns entschlossen auch im Herbst nocheinmal eine Runde zu starten, diesmal von schönen Bergen umgeben!

Dich erwartet eine Woche voller Breathwork, Introspektion und Achtsamer Bewegung

Programm

Tauche ein in eine Woche voller Achtsamkeit, Bewegung und Gemeinschaft. In unserer Traumlocation erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm, das dir Ruhe schenkt und neue Kraft verleiht. Umgeben von atemberaubender Natur kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen und die vielfältige Welt deines Inneren sowie den Kontakt zu anderen erforschen.

BE Yourself steht für Breathwork und Exercise. Dich erwartet eine spannende Mischung aus Atemübungen, Achtsamkeit und Bewegung.

Gemeinsam beginnen wir mit einem entschleunigten Morgen, um präsent in den Tag zu starten.
Im weiteren Tagesverlauf gestalten wir ein abwechslungsreiches Programm aus Bewegung,  Atemübungen und Reflexionen. 

Dieses Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, dich auf das Wesentliche zu besinnen. Durch Körperübungen, die für alle Levels geeignet sind, sowie Achtsamkeits- und Atemtechniken, lenken wir unseren Blick nach innen. Hier dürfen wir den Lärm der äußeren Welt hinter uns lassen und lernen, unserer inneren Stimme zu lauschen. Inmitten einer inspirierenden Umgebung bieten wir dir einen geschützten Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle erforschen darfst. Kräftigende Asanas, Meditationen, Selbstreflexion und kreative Elemente begleiten uns auf diesem Weg der inneren Entdeckung. Du darfst spüren, wie Klarheit und innere Ruhe dein täglicher Begleiter wird.

Wir freuen uns darauf, diese außergewöhnliche Woche der Entdeckung mit dir zu teilen. Buche jetzt deinen Platz und bereite dich darauf vor, deine Grenzen zu erweitern und dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Sei dabei und erlebe den Zauber der BE Yourself Woche inmitten der österreichischen Alpen.

Kosten

Diese bilden sich aus zwei Teilen:

Unsere Fixkosten:

• Anreise, Übernachtung und Verpflegung der Seminarleiter
• Übernachtung und Verpflegung für alle Teilnehmer

Diese Belaufen sich zwischen 430,- und 550,- € abhängig von der Gruppengröße und der Zimmerart.

Die Seminargebühr:

Wir möchten grundsätzlich jedem ermöglichen an solch einem Seminar teilnehmen zu können, unabhängig von der eigenen finanziellen Lage.

Gleichzeitig möchten wir von unserer Arbeit leben können.

Daher darfst du am Ende der Woche selbst bestimmen, welchen Betrag dir das Seminar wert war und wieviel du aktuell geben kannst.

Im Schnitt brauchen wir etwa 500€ pro Teilnehmer – geringere Gaben gleichen sich durch höhere aus.

Folgende Leistungen sind im Preis inbegriffen:

• 6 Nächte
• tägliche Bewegungseinheiten
• tägliche Meditation- & Breathworksessions
• Workshops zu vielfältigen Themen
• 2 Mahlzeiten am Tag (Brunch & Dinner) sowie Snacks
• Yogamatten, Yogablöcke, Gurte, Kissen etc.
• Wifi
• Bettwäsche

Nicht inbegriffen sind:

• Anreise – Wir helfen bei Fahrgemeinschaften
• extra Aktivitäten und Mahlzeiten in eurer Freizeit 
• Handtücher
• Reiserücktrittsversicherung (empfohlen) – diese kannst du hier bspw abschließen

First come – first serve

Natürlich gilt: Wer sich zuerst meldet, bekommt das gewünschte Zimmer UND die gewünschten Zimmerpartner.

Also: Anmelden!! 🙂