Mehr als Training
Wir verfolgen mit unseren Events einen ganzheitlichen Ansatz. Die verschiedenen Schwerpunkte beeinflussen den Charakter unserer einzigartigen Events. Mit der folgenden Übersicht bekommst Du einen Eindruck, wo du unsere derzeitigen Events einordnen kannst. Die meisten Events kannst Du natürlich auch besuchen, wenn Du kein Mitglied bei uns bist.
Unsere Events
Somatic & Breath
Abendevent
Bei diesem Event kombinieren wir die wertvollen Effekte von Somatischen Übungen und Breathwork.
Kristina leitet dich mit mit gezielten somatischen Übungen in eine tiefere Wahrnehmung deines Körpers. Dein Nervensystem wird reguliert und entspannt, sodass du dich im Anschluss voll und ganz auf die Breathwork Session einlassen kannst.
Yoga & Brunch
Sonntagsevent
90 Minuten Yogaflow und danach genüsslich schlemmen. Mal ehrlich, gibt es eine schönere Art, den Sonntag Vormittag zu verbringen?
BE Yourself
Wochenretreat
In unserer modernen Welt, die von Ablenkungen, konstantem Erreichbar sein und viel „Lärm“ geprägt ist, kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu unserem Körper und Geist verlieren.
Das BE Yourself Retreat möchte dich wieder in Kontakt bringen.
Hütten Yoga
Wochenendretreat
3,5 Tage auf dem Wendelstein: Natur, Ruhe, Yoga, Meditationen. Gemeinsam vegan kochen & backen, wandern, lesen und die Sonne genießen… Ein verlängertes Wochenende das dich komplett in die Entschleunigung und zurück zu dir führen wird
Hyrox
Stubenteam
Seit 2024 bereiten wir auch einzelne Stubenmitglieder für die verschiedenen Hyrox Wettkämpfe vor und fahren gemeinsam zu den Events!
Beats & Breath
Halbtagesretreat
Du erlebst Mediation, Extatic Dance, Breathwork und Yoga als Zugänge die dich zurück in dein Gefühl bringen.
Conscious Training
Für Körper & Geist!
In unserem neuen Kurskonzept vereinen Atem, Meditation und intuitives Training zu einem einzigartigem Trainingsformat. Rhythmische Musik unterstützt dich dabei, noch besser auf deinen Körper zu hören, den Energiefluss zu spüren und dich so zu bewegen, wie dein Körper es gerade braucht.
Benchmark Days
Zeit für neue Rekorde
Die Benchmark Days sind standardisierte Trainingssessions, bei denen wir unser aktuelles Leistungslevel bestimmen und neue Ziele fürs nächste Halbjahr setzen. Zum Abschluss gibt es am eine ordentliche SommerParty! Sei dabei!! 🙂
Sommerparty
Spaß, Genuss und gute Vibes
Wir feiern UNS, den Sommer, das Ende der Black Shirt Days, die neuen Blackshirt Inhaber:Innen!! Everybody’s Welcome!!
Deine (fast) perfekte Woche
Sommerurlaub
In diesem Sommer möchte ich, Ingmar, dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen.
Mein Wunsch ist es dir einen Urlaub zu ermöglichen aus dem du gestärkt, voller Lebensfreude und Inspiration wieder nach Hause kommst.
Mentale Resilienz
Workshop + Training
In diesem Workshop erfährst du, wie du mentale Stärke aufbaust, Selbstzweifel überwindest und deine Leistung auch unter Druck abrufen kannst. Damit du authentischer und energiegeladener deine Ziele erreichst!
Breathwork Session "Atemreise"
Nach GetHighOnYourOwnSupply
Unterstützt von Musik und geleitet durch meine Stimme, tauchst Du im Wechsel von Phasen des verbundenen Atmens sowie des Atemanhaltens, tiefer und tiefer in Deine Erfahrung ein. Betrachte das Ganze als aktive Meditation, die Du über die Intensität Deiner Atmung steuern kannst. Entscheide dabei selbst, wie tief Du gehst. Aktiviere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers.
Inspiration Talks
Die Bühne gehört dir!
Getreu dem Motto Strong people lift each other up, wollen wir die Stärke unserer Community gezielt dafür nutzen, über den „Trainingsrand“ hinauszuschauen und uns gegenseitig mit neuer Inspiration und Motivation zu versorgen.
Von Stubenmitgliedern für Stubenmitglieder – und für alle anderen, die es interessiert! Eintritt frei.
Stuben Flohmarkt & Tauschbörse
Von Stubenmitgliedern für Stubenmitglieder
Und für alle, die lieber Wiederverwenden als neu zu kaufen!
Ein kleiner, aber feiner Flohmarkt und Tauschbörse!
Weihnachtsfeier 2025
Fr, 05.12.
Wir feiern uns, das Jahr und das Leben – Everybody’s Welcome
Athletik Stadl
Umgeben von Bergen
Ein vollgepacktes Wochenende mit Kettlebell- & Athletiktraining, Yoga, Breathwork, genialem Essen und herzlicher Gesellschaft Herzlich Willkommen zum Athletik Stadl 🙂