Sonntag
09.08. & 30.08.2026
Weniger Kontrolle. Mehr Erfahrung.
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und tauche in eine außergewöhnliche Atemreise ein – ganz ohne psychedelische Substanzen. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch diese intensive Breathwork-Session, damit du dich voll und ganz auf deine persönliche Journey einlassen kannst.
Was dich erwartet:
- Holosomatic Breathwork® Session mit Conscious Connected Breathing und speziell abgestimmten Sound-Design.
- Raum zum Loslassen – weniger Kontrolle, mehr Präsenz und Offenheit für das, was sich im Moment zeigt.
- Ein Workout für den Geist – entdecke das Potenzial deines Atems.
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst
- Wasserflasche
- Optional: Augenbinde; eigene Yogamatte (wir haben welche vor Ort)
Wichtiger Hinweis: Breathwork hat Kontraindikationen. Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, unreguliertem Bluthochdruck, akuten psychiatrischen Erkrankungen oder starken Panikattacken, bestimmten Medikamenten (z.B. Blutdruckmittel oder Blutgerinnungshemmer) oder einer kürzlich stattgefundenen Operation im Brust- oder Bauchbereich ist die Teilnahme ohne ärztliche Freigabe nicht gestattet. Bei anderen Unsicherheiten melde dich gerne direkt bei uns.
Begleitet wirst du von Louisa Maria (zertifizierte Holosomatic Breathwork® Facilitatorin, 300h).
Fasziniert von der Kraft des Atems, kombiniert sie gezielte Atemtechniken mit unterstützender Körperarbeit. In einem geschützten Raum darf alles da sein und gehen, was sich lösen möchte. Fühle dich emotional sicher gehalten, baue tiefe Spannungen ab und finde deinen perfekten Reset – für mehr Energie, Entspannung und inneren Flow.
Reguär 35€ / Mitglieder und 10er Karten 1 „Credit“ + 15€ Zuzahlung
max 16 Teilnehmer
Buchungsbedingungen:
Kostenlose Stornierung bis 24h vor Workshopbeginn. Danach fallen 50% Stornokosten an.