Sa, 22.02.2025 I 11:15 – 15:00 Uhr
Entwickle das Mindset eines Profiathleten für deinen Alltag: Überwinde Selbstzweifel und Leistungsdruck und gehe leistungsfähiger aus Rückschlägen hervor.
In diesem 45-minütigen Workshop erfährst du, wie du mentale Stärke aufbaust, Selbstzweifel überwindest und deine Leistung auch unter Druck abrufen kannst. Damit du authentischer und energiegeladener deine Ziele erreichst!
Kennst du das?
Stress durch die Balance zwischen Training, Beruf und Alltag?
Druck durch den Vergleich mit anderen?
Selbstzweifel, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten?
Das erwartet dich:
Erfolgsstrategien aus dem Profisport für Fokus und Selbstvertrauen.
Bewährte Methoden, um Rückschläge besser zu meistern.
Praktische Werkzeuge, um deine mentale Stärke zu trainieren.
Über Lene Reuter
Mit Erfahrung aus über 650 Trainingstagen kombiniert Lene in diesem Setting den neuesten Stand aus der Resilienzforschung mit den Erkenntnissen aus der Zusammenarbeit mit Profisportlern und Sondereinsatzkräften – damit du deine mentale Gesundheit aufs nächste Level bringst.
Erfahre mehr: www.lenereuter.de | @lene.reuter_mindset
–
Im Anschluss gehen wir direkt in die Selbsterfahrung und wenden die soeben gelernten Techniken an uns selbst an!
Stelle dich einer 90 Minütigen Workout Challenge und deinen limitierenden Gedanken. Nimm die Beobachterrolle ein mit welchen Taktiken du der Herausforderung ausweichen möchtest..
Sa 22.02.2025
11:15 – 14:30 Uhr
max. 14 Teilnehmer
Du kannst auch nur zum Vortrag (ohne Workout) kommen, dafür musst du dich nicht anmelden!