Benchmark Days

Benchmark Days

Benchmark Days 03.06 – 14.06.2024 Was sind die „Benchmark Days“? Es handelt sich um standardisierte Trainingssessions, bei denen wir unser aktuelles Leistungslevel bestimmen. Wir testen verschiedene Kategorien, wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und...
Toskana 2023

Toskana 2023

Stuben Auszeit 2.0 @Toskana  "Natur, Sonne, Funktionelle Workouts, Yoga, Schwimmen & Entspannung!" 09.09 – 16.09.2023 Wir laden euch zu einer genialen Aktiv-Woche mit uns ein! Ideal für alle, die sich im Urlaub eine gute Portion Sport wünschen, gern in der...
Hängen – eine extrem wertvolle Übung

Hängen – eine extrem wertvolle Übung

Hängen – eine extrem wertvolle Übung Neulich wurde ich gefragt „Warum müssen wir uns eigentlich so oft irgendwo hinhängen“? Eine sehr gute Frage! Das „Abhängen“ – am besten natürlich bei uns in der Stube 😉 – bietet eine Reihe...
Yoga Workshop 2,5h

Yoga Workshop 2,5h

Yintelligence by Chris Fox  Yoga Workshop - 2,5h 16.09.2023 Yintelligence, this is a translation of yin that is more inclusive, explorative and gives a deep body experience. We use the basis of yin shapes and then we take it further into soft movement of strength and...
Athletik Stadl 2023

Athletik Stadl 2023

Athletik Stadl  Bergluft tanken und vereintes Trainings-Vergnügen!  12.10 – 15.10.2023 Wie jedes Jahr laden wir euch ein, ein unvergessliches Workout-Aktiv-Wochenende mit uns zu verbringen!Verbringt mit uns ein verlängertes Wochenende der sportlichen...