Benchmark Days

Benchmark Days

Benchmark Days 20.11 – 01.12.2023 Was sind die „Benchmark Days“? Es handelt sich um standardisierte Trainingssessions, bei denen wir unser aktuelles Leistungslevel bestimmen. Wir testen verschiedene Kategorien, wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und...
BE Yourself

BE Yourself

BE Yourself Retreat – Andalusien  Breathwork & Exercise Sa 30.03. – Sa 06.04.2024 In unserer modernen Welt, die von Ablenkungen, konstantem Erreichbar sein und viel „Lärm“ geprägt ist, kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu unserem...
Toskana 2024

Toskana 2024

Stuben Auszeit 4.0 @Toskana  "Natur, Sonne, Funktionelle Workouts, Yoga, Schwimmen & Entspannung!" 07.09 – 14.09.2024 Wir laden euch zu einer genialen Aktiv-Woche mit uns ein! Ideal für alle, die sich im Urlaub eine gute Portion Sport wünschen, gern in der...
Benchmark Days

Benchmark Days

Benchmark Days 03.06 – 14.06.2024 Was sind die „Benchmark Days“? Es handelt sich um standardisierte Trainingssessions, bei denen wir unser aktuelles Leistungslevel bestimmen. Wir testen verschiedene Kategorien, wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und...
Toskana 2024

Toskana 2023

Stuben Auszeit 2.0 @Toskana  "Natur, Sonne, Funktionelle Workouts, Yoga, Schwimmen & Entspannung!" 09.09 – 16.09.2023 Wir laden euch zu einer genialen Aktiv-Woche mit uns ein! Ideal für alle, die sich im Urlaub eine gute Portion Sport wünschen, gern in der...
Yoga Workshop 2,5h

Yoga Workshop 2,5h

Yintelligence by Chris Fox  Yoga Workshop - 2,5h 16.09.2023 Yintelligence, this is a translation of yin that is more inclusive, explorative and gives a deep body experience. We use the basis of yin shapes and then we take it further into soft movement of strength and...